老梅威瑟：可能只罗宾逊能击败小梅

調控飲食3法方法1吃好油，烹調有道避免膽固醇偏高，應攝取哪些好油脂？油脂的攝取總量，每日以不超過飲食的30%為宜，根據美國膽固醇教育計畫（NCEP）建議，每人每天最好攝取10%～15%以下的單元不飽和脂肪酸、10%以下多元不飽和脂肪酸及7%～10%以下的飽和脂肪酸（有高血壓、糖尿病等慢性疾病的人宜控制在７％以下）。

阿拉斯加航空一架737 MAX 9 客機，5號晚上在美西起飛後不久，一片機身不翼而飛，機艙破了個大洞。從曝光的畫面看到，不只機艙一片窗戶消失不見，部分機身也已經離飛走，乘客嚇壞直呼，以為自己完蛋了。

上週波音才通知所有航空業者檢查737MAX的方向舵系統，有一個螺栓可能鬆脫。國際中心／陳毓麟 編撰責任編輯／陳盈真國際中心／陳毓麟 編撰責任編輯／陳盈真。艙內立刻失壓，飛機立刻折返波特蘭機場緊急降落，雖然機上全員平安，但都嚇出一身冷汗。波音737MAX 9機艙破洞 乘客急戴氧氣面罩美國阿拉斯加航空這架客機，5號傍晚從奧瑞岡州波特蘭起飛，準備飛往南加州安大略市，不料起飛後7分鐘，一片窗戶整個飛走，艙內失壓，機艙的氧氣面罩全部啟用，飛機緊急折返波特蘭機場。

意外發生時，客機的飛行高度16000多英尺，只有正常巡航高度的一半，幸好那幾個座位沒坐人，機上171名乘客跟6名機組員全數平安，只據稱有人的手機跟衣服被吸出了機艙外。方向舵螺栓恐鬆動 波音要客戶檢查737MAX事實上，這架737 MAX 9客機去年10月才交機，11月初取得適航許可。接下來是「純手工」的纜索捻接，工作人員用雙手將鋼纜像編辮子般纏繞起來，再將裁剪後捻接好的纜索重新掛回塔柱上，最後須經過一連串測試、確認安全，整個工程才算大功告成

同期間纜車車廂也將換上新裝，預計1月23日以嶄新的面貌與大家見面。台北捷運表示，貓纜將在1月15日至1月22日，進行纜索剪編等維修作業，將暫停營運。近期規劃搭乘貓空纜車的民眾注意了。而除了裁剪纜索外，北捷指出，即日起纜車車廂外觀也將陸續進行變身改造，揮別服務多年的貓空小精靈，由貓空纜車吉祥物共ㄉㄨ拉、麻吉貓及台灣動物緊急救援小組吉祥物EMMA、小牛等，於1月23日起陪伴大家遨遊天際。

第2段纜索由轉角二站至貓空站，長度為4,491公尺。接下來是「純手工」的纜索捻接，工作人員用雙手將鋼纜像編辮子般纏繞起來，再將裁剪後捻接好的纜索重新掛回塔柱上，最後須經過一連串測試、確認安全，整個工程才算大功告成。

北捷表示，纜索裁剪是相當專業的特殊作業，這次訂定8個工作天進行，由法國原廠技師現場指導，將塔柱間的纜索卸下後放到地面，再使用夾線器及滑車組將作業區域的纜索拉緊後，將該裁切的鋼纜剪斷。這次工程是針對第2段纜索進行剪編，是自2021年換纜後第1次剪纜，預計裁剪長度約為4公尺。為維持纜索張力，貓空纜車在端點站均設有「液壓張緊系統」，藉由液壓缸來調整及監測纜索張力，當纜索延伸超過一定長度，就必須要裁剪多餘出來的纜索，否則將造成系統強制停機。貓纜的纜索是具有延展性的金屬材質，經過纜車系統持續運轉，纜索會因自身及掛載車廂重量而延伸，與橡皮筋長期拉扯會變長的道理類似。

北捷說明，貓空纜車纜索分2段運轉，第1段纜索由動物園站至轉角二站，長度為3,729公尺台新投顧全球策略研究部協理江浩農表示，這背後的主要原因還是氣候影響，馬鈴薯可能因為去年12月下大雨影響收成，所以近期價格也有上來，糖價也是一樣的現象，印度有聖嬰現象的干擾，加上印度有通膨的問題，所以禁止糖出口，也導致全球糖價上升。洋芋片成本仍高於疫前糖、馬鈴薯全翻倍漲。家樂福與百事在價格上談不攏，家樂福執行長表示，儘管原物料成本下降，但百事卻沒有配合降價，因此貼出公告告訴消費者，由於價格不斷上漲令人無法接受，因此不會再銷售這個品牌的產品。

不過從國際原物料價格來看，確實仍然居高不下，例如製作洋芋片的原料馬鈴薯，4月期貨價格漲到約每公斤30.6歐元，比起三個月前19.6歐元漲幅超過50%。分析師表示，雖然歐洲整體通膨趨勢往下走，但仍然沒有回到歐洲央行所設定的目標，因此民眾也只能少買一點非必要品，為自己省省荷包。

而糖的3月期貨價格一磅要價0.21美元，雖然比起三個月前有所回落，但將時間拉長來看，仍遠高於疫情前的大約0.11美元左右。成本降百事仍不降價家樂福歐洲4國不賣了與三五好友聚在一起看球賽，配上可樂還有洋芋片好涮嘴，可是法國零售巨頭家樂福周四卻告訴顧客，在法國、西班牙等地區，將不再銷售百事可樂、樂事薯片等產品，主要就是因為成本太高。

台北／黃友柔、謝隆証責任編輯／林均。對此法國民眾說，「百事可樂和可口可樂是兩種相似的產品，價格是主要決定因素，如果百事可樂大漲，就會買可口可樂喝」。法國零售巨頭家樂福，因為不滿百事可樂公司的商品漲價幅度過高，周四公告要在歐洲四個國家下架該公司產品，而百事公司之所以不斷調漲商品售價，恐怕也是受到原物料成本上揚影響，例如製作洋芋片的材料，馬鈴薯4月期貨價格比起三個月前，就大漲超過50%台北／黃友柔、謝隆証責任編輯／林均。台新投顧全球策略研究部協理江浩農表示，這背後的主要原因還是氣候影響，馬鈴薯可能因為去年12月下大雨影響收成，所以近期價格也有上來，糖價也是一樣的現象，印度有聖嬰現象的干擾，加上印度有通膨的問題，所以禁止糖出口，也導致全球糖價上升。而糖的3月期貨價格一磅要價0.21美元，雖然比起三個月前有所回落，但將時間拉長來看，仍遠高於疫情前的大約0.11美元左右。

法國零售巨頭家樂福，因為不滿百事可樂公司的商品漲價幅度過高，周四公告要在歐洲四個國家下架該公司產品，而百事公司之所以不斷調漲商品售價，恐怕也是受到原物料成本上揚影響，例如製作洋芋片的材料，馬鈴薯4月期貨價格比起三個月前，就大漲超過50%。家樂福與百事在價格上談不攏，家樂福執行長表示，儘管原物料成本下降，但百事卻沒有配合降價，因此貼出公告告訴消費者，由於價格不斷上漲令人無法接受，因此不會再銷售這個品牌的產品。

成本降百事仍不降價家樂福歐洲4國不賣了與三五好友聚在一起看球賽，配上可樂還有洋芋片好涮嘴，可是法國零售巨頭家樂福周四卻告訴顧客，在法國、西班牙等地區，將不再銷售百事可樂、樂事薯片等產品，主要就是因為成本太高。對此法國民眾說，「百事可樂和可口可樂是兩種相似的產品，價格是主要決定因素，如果百事可樂大漲，就會買可口可樂喝」。

不過從國際原物料價格來看，確實仍然居高不下，例如製作洋芋片的原料馬鈴薯，4月期貨價格漲到約每公斤30.6歐元，比起三個月前19.6歐元漲幅超過50%。分析師表示，雖然歐洲整體通膨趨勢往下走，但仍然沒有回到歐洲央行所設定的目標，因此民眾也只能少買一點非必要品，為自己省省荷包。

洋芋片成本仍高於疫前糖、馬鈴薯全翻倍漲桃園市調查處於4日持臺灣桃園地方法院核發搜索票， 針對馬治薇相關處所共4處執行搜索，並約談犯罪嫌疑人馬治薇、黃姓友人及相關證人到案說明，發現馬治薇長期收受中共新台幣達百餘萬元，供作競選經費使用，以馬治薇涉犯反滲透法第4條罪嫌，於5日由臺灣桃園地方檢察署高健祐向法院聲押中，法官也裁定羈押禁見。根據檢方調查顯示，馬治薇112年4月間，赴陸接受中共人士指示，登記參選本屆立委選舉，並利用多種管道，接受大陸提供資金作為選舉經費，法務部調查局桃園市調查處經長期偵蒐，在去年12月19日，以馬治薇等涉嫌違反反滲透法，報請臺灣桃園地方檢察署生股高健祐檢察官指揮偵辦。前民眾黨桃園黨部發言人，今年以無黨籍參選桃園第一選區立委的馬治薇傳出，在112年4月間赴陸接受中共人士指示參選立委，更接受大陸提供虛擬貨幣泰達幣3萬多元、約台幣百餘萬元，作為選舉經費，涉犯反滲透法，罪嫌重大，桃園地檢署4日持搜索票到4處執行搜索，法官裁定羈押禁見。

中共透過指示特定人士參選二合一選舉，企圖干預我國選舉，法務部調查局為防制境外敵對勢力介選，機先部署動員全局內外勤單位同仁，全力發掘、偵辦中共介選案件，確保國人在不受外力干擾自由行使投票權，除維護選舉公正安全，並杜絕中共之統戰、滲透，以維護國家主權及自由民主憲政秩序桃園市調查處於4日持臺灣桃園地方法院核發搜索票， 針對馬治薇相關處所共4處執行搜索，並約談犯罪嫌疑人馬治薇、黃姓友人及相關證人到案說明，發現馬治薇長期收受中共新台幣達百餘萬元，供作競選經費使用，以馬治薇涉犯反滲透法第4條罪嫌，於5日由臺灣桃園地方檢察署高健祐向法院聲押中，法官也裁定羈押禁見。

中共透過指示特定人士參選二合一選舉，企圖干預我國選舉，法務部調查局為防制境外敵對勢力介選，機先部署動員全局內外勤單位同仁，全力發掘、偵辦中共介選案件，確保國人在不受外力干擾自由行使投票權，除維護選舉公正安全，並杜絕中共之統戰、滲透，以維護國家主權及自由民主憲政秩序。前民眾黨桃園黨部發言人，今年以無黨籍參選桃園第一選區立委的馬治薇傳出，在112年4月間赴陸接受中共人士指示參選立委，更接受大陸提供虛擬貨幣泰達幣3萬多元、約台幣百餘萬元，作為選舉經費，涉犯反滲透法，罪嫌重大，桃園地檢署4日持搜索票到4處執行搜索，法官裁定羈押禁見。

根據檢方調查顯示，馬治薇112年4月間，赴陸接受中共人士指示，登記參選本屆立委選舉，並利用多種管道，接受大陸提供資金作為選舉經費，法務部調查局桃園市調查處經長期偵蒐，在去年12月19日，以馬治薇等涉嫌違反反滲透法，報請臺灣桃園地方檢察署生股高健祐檢察官指揮偵辦圖／好看娛樂黃隊畇二有著強大的勝負慾，騎著越野車奔馳在山林間大喊加油，氣勢先聲奪人。

」畇二也憂心忡忡表示其他隊會不會想要第一個就是淘汰我們。接著進行叢林越野車競賽，除了考驗膽量與操作力之外，在山林間高低起伏的地勢變化相當大，對於女孩們來說，需要克服巨大的心理障礙，並迅速插旗才能獲得最後勝利。紅隊莊錠欣大聲求救說：「我被圍攻了。所幸最後有驚無險，受傷的只有器材，人員均安，也為淘汰賽事更添幾分壯烈色彩。

女孩》本週女孩們面臨生存淘汰賽，召集人錢薇娟宣布四隊成軍之後將進入殘酷考驗，獲勝的隊伍將有權力去淘汰所有的女孩，接下來將上演人性大挑戰，錢薇娟話一說完，吳心緹、關詩敏不敢置信地張大嘴巴。女孩》每週六晚上十點台視播出。

紅隊宋婉卉不斷加快速度，沒想到隊友各務禮美奈撞樹發生意外，一度中斷錄影，場面驚人。圖／好看娛樂進行水彈殲滅戰時，大家意識到任何的勝負都將影響隊友的去留，因此都拚盡全力、奮不顧身。

女孩》進行水彈殲滅戰。林襄面臨淘汰賽，坦言很不舒服。